Massaggio muscolare distensivo
Un lavoro completo e personalizzato per sciogliere le tensioni, soprattutto quando collo, spalle e schiena chiedono più attenzione.
Opicina · Trieste — Gradisca d’Isonzo
Massaggi personalizzati per sciogliere le tensioni e ritrovare leggerezza.
A Opicina – Trieste e Gradisca d’Isonzo, ogni trattamento nasce dall’ascolto di ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno.
Solo su appuntamento · Trattamenti da 30, 60 o 75 minuti
Più libera nella mente.
01
Il mio modo di lavorare
Il massaggio non è mai “uno uguale per tutti”.
Mi chiamo Alexandra Lotti. Prima del trattamento ascolto ciò che senti e adatto manualità, intensità e zone di lavoro. Il corpo intero viene accolto, con più attenzione dove ne hai davvero bisogno.
Il tocco che attraversa confini
Due radici diverse.
Un solo modo di prendermi cura.
Sono nata ad Hallein, in Austria, e porto dentro di me radici austriache e italiane. Due mondi che oggi riconosco come la mia forza: dall’Austria ho ricevuto precisione, calma e attenzione; dall’Italia calore, sensibilità e capacità di entrare in relazione.
La mia formazione si è costruita tra Austria e Italia. Guardando indietro, ogni passaggio sembra avermi accompagnata proprio qui: a creare Armonia del Tocco, un luogo dove il corpo viene ascoltato senza fretta e il trattamento nasce dall’incontro con la persona.
Un percorso che, un passo alla volta, mi ha portata al lavoro che sento davvero mio.
Trattamenti
Quello più adatto nasce dall’ascolto.
Non devi sapere già quale scegliere: raccontami ciò che senti e ti consiglierò il trattamento più indicato.
Massaggio sportivo
Per chi pratica attività fisica, prima o dopo lo sport, con manualità adattate al momento e alle esigenze muscolari.
Massaggio linfodrenante
Manualità lente, ritmiche e delicate per sostenere il drenaggio e ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza.
Massaggio rilassante
Un tempo per il corpo e per la mente: rallentare, staccare dai pensieri e lasciare che le tensioni si allentino.
Coppettazione ad effetto drenante
Un trattamento mirato che unisce manualità e coppettazione per lavorare sulle zone che senti più pesanti.
Rituali emozionali · 75 minuti
Quando non cerchi soltanto un massaggio.
Rituale 01
Lasciare Andare
Il Rituale Emozionale “Lasciare Andare” è un percorso che aiuta a lasciare andare quello che pesa dentro e a ritrovare equilibrio.
Attraverso il massaggio, la respirazione guidata e un gesto simbolico finale, accompagno la persona a liberarsi di ciò che non serve più e a sentirsi più leggera e in armonia.
Rituale 02
Rinascita
Il Rituale Rinascita è un percorso dedicato ai momenti in cui senti il bisogno di ripartire. Unisce massaggio profondo, respiro guidato e l’energia delle pietre.
Include il massaggio del punto R1, simbolo di forza e coraggio. Alla fine porti a casa la pietra che hai scelto, come promemoria del tuo nuovo inizio.
Buono di Natale
A Natale regala benessere a chi vuoi bene.
Un regalo personale, preparato con il nome della persona e il trattamento scelto.
Scopri il buono di NataleBuoni massaggio
Regala un momento di benessere.
Puoi scegliere tra diversi modelli di buono massaggio, personalizzati con il nome della persona e il trattamento scelto.
Scopri i buoni regalo
Il mio libro
Dormire meglio quando il corpo non riesce a spegnersi
Calmare il sistema nervoso per lasciare tornare il sonno.
Questo libro nasce dal mio lavoro con il corpo e dall’ascolto di chi, anche quando è stanco, continua a restare in allerta. È una guida semplice e concreta per comprendere ciò che accade e creare, passo dopo passo, le condizioni perché il sonno possa tornare naturalmente.
Due sedi, la stessa cura
Scegli lo studio più comodo per te.
Sede principale
Opicina – Trieste
Via Nazionale 30
Apri su Google MapsSeconda sede
Gradisca d’Isonzo
Via Lorenzoni 3/A
Parcheggio gratuito facilmente disponibile nelle immediate vicinanze dello studio.
Facilmente raggiungibile anche da Cormons, Gorizia e Monfalcone.
Apri su Google MapsRicevo esclusivamente su appuntamento. Quando mi scrivi, indicami in quale sede preferisci venire.
Visita lo studio di Gradisca
Entra e guardati intorno a 360°.
Trascina l’immagine per esplorare gli ambienti. Puoi anche ingrandire con la rotellina o con due dita.
Caricamento della vista a 360°…
Durata e prezzi
Il tempo giusto per il tuo trattamento.
La durata comprende il confronto iniziale e il trattamento personalizzato.
Collo e trapezi30 min · 40 €
Trattamento personalizzato60 min · 65 €
Rituali Lasciare Andare e Rinascita75 min · 80 €
Pacchetti benessere
Un percorso pensato per dare continuità al tuo benessere.
I pacchetti comprendono trattamenti personalizzati da 60 minuti.
3 trattamenti
195 €185 €Risparmi 10 €
5 trattamenti
325 €295 €Risparmi 30 €
10 trattamenti
650 €580 €Risparmi 70 €
Il mio metodo
Il tuo corpo non deve adattarsi al massaggio. È il massaggio che si adatta a te.
Ti ascolto prima di iniziare
Mi racconti ciò che senti, fisicamente ed emotivamente. Intensità, manualità e zone di lavoro vengono adattate alle necessità di quel momento.
Seguo le catene muscolari
Non lavoro soltanto sul punto che senti contratto. Considero il corpo nella sua interezza e dedico più attenzione alle zone che ne hanno bisogno.
Il corpo deve sentirsi al sicuro
Il trattamento si svolge sempre con l’intimo, le zone intime sono escluse e ogni manualità rispetta i tuoi confini.
Durante il trattamento utilizzo olio da massaggio tiepido, riscaldato prima del tuo arrivo.
Recensioni Google · Sede storica di Opicina
Prima di scegliere, leggi l’esperienza di chi è già stato da me.
Lo studio di Opicina è la sede storica di Armonia del Tocco. Sulla scheda Google puoi leggere le recensioni lasciate dai clienti sui trattamenti, sull’accoglienza e sull’atmosfera dello studio.
Prima volta da me?
Quello che è utile sapere prima del trattamento.
Devo sapere già quale massaggio scegliere?
No. Prima del trattamento mi racconti ciò che senti e ciò di cui hai bisogno. Sarò io a consigliarti il trattamento più adatto e ad adattarlo al tuo corpo.
Il trattamento riguarda soltanto la zona più tesa?
No. Il corpo lavora attraverso catene muscolari collegate tra loro: iniziando dalle gambe, per esempio, si può favorire un rilascio progressivo delle tensioni fino al bacino e alla schiena. Per questo considero sempre il corpo intero, dedicando maggiore attenzione dove serve.
Come devo vestirmi?
È sufficiente indossare un intimo comodo, che rimane sempre indossato durante il trattamento. Se preferisci evitare che l’olio tocchi il tuo intimo, metto a disposizione anche intimo monouso.
I trattamenti hanno finalità mediche?
No. Sono trattamenti olistici dedicati al benessere della persona, disciplinati ai sensi della Legge 4/2013. Non hanno finalità sanitarie, diagnostiche, terapeutiche o riabilitative e non sostituiscono il medico o il fisioterapista. In presenza di condizioni mediche o dolore acuto è opportuno rivolgersi prima a un professionista sanitario.
Prenota il tuo momento
Raccontami di cosa hai bisogno.
Scrivimi se senti tensioni a collo, spalle o schiena, gambe pesanti, stress oppure se cerchi un trattamento legato all’attività sportiva. Ti risponderò personalmente.
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